Fitbit Alta

Über die Verwendung von Fitness Armbändern scheiden sich die Geister. Es gibt auch einige Studien, die belegen, dass die Schrittzähler und Pulsmesser dieser Gadgets sehr ungenau sind. Ich bin trotzdem auf den Geschmack gekommen, und liebe diese kleinen Fitness Helfer.

There are different opinions on the use of fitness trackers and. Some studies have shown that the pedometer and heart rate monitor used in these gadgets is very inaccurate. I still love to use these little helpers to improve my fitness and enhance my workouts.

Mit dem Fitbit Alta habe ich schon lange geliebäugelt, seit ich im Januar das Fitbit Flex bekommen habe. Die Benützung des Flex war zwar nett, aber das Alta hat viele zusätzliche Funktionen und sieht auch optisch einfach besser aus.

I have been waiting for the Fitbit Alta to be released for a while, ever since I got the Fitbit Flex in January. Using the Flex was nice, but the Alta has many additional features and also looks prettier.

Ein kurzer Überblick über die Funktionen des neuen Fitbit Alta: Neben dem Standart-Schrittzähler verfügt das Fitbit Alta auch über eine automatische Schlafaufzeichnung. Man muss dem Tracker nicht mitteilen, wann man ins Bett geht und aufsteht, das Gerät erkennt das automatisch am Bewegungsmuster. Durch die gleiche Technik erkennt der Tracker auch, ob und wann man Trainiert, und zeichnet auch dies automatisch auf. Außerdem verfügt das Alta über einen Erinnerungsmodus. Wenn man sich also in der letzten Stunde zu wenig bewegt und keine 250 Schritte geschafft hat, vibriert das Armband zehn Minuten vor der nächsten vollen Stunde kurz und erinnert daran, sich zu Bewegen. Den Zeitraum, in dem der Erinnerungsmodus greift, kann man über die App einstellen. Außerdem verfügt das Fitbit Alta über ein Display. Über dieses kann man die Uhrzeit ablesen und z.B. nachsehen, wie viele Schritte man an dem Tag schon erreicht hat. Im Erinnerungsmodus gibt das Display nach kurzem Vibrieren eine motivierende Botschaft aus und teilt mir mit, wie viele Schritte noch fehlen, um die 250 zu schaffen. Erreicht man sein Schrittpensum für die Stunde, oder das Tagesziel, vibriert das Armband erneut, blinkt und gratuliert einem freudig zum erreichten Ziel. Auch optisch macht das Fitbit Alta einiges her. Das Band kann sehr einfach gewechselt werden und ist in vielen verschiedenen Farben verfügbar. Neben dem Standard-Silikonband gibt es auch Bänder aus Leder und Metall.

A brief overview of the functions of the new Fitbit Alta: In addition to the standard pedometer, the Fitbit Alta uses automatic sleep recording. You do not have to tell the tracker when you go to bed and get up, it detects these things automatically, using analysis of movement patterns.  By the same technique, the tracker also detects if and when you work out, and also automatically records it. In addition, Alta has a reminder mode. That means, that if you did not reach 250 steps within the last hour, the tracker vibrates and riminds you to move around. You can tell the tracker when to do this by adjusting the movement hours in the Fitbit app. Additionally, the Fitbit Alta has a display that shows you the time, and you can see how many steps you have already achieved during the day. When you use the reminder mode, the display shows – after vibrating – a short, motivational message and tells you how many steps are still missing to reach the 250 steps in the current hour. If you reach your step goal, bothe the hour or the daily goal, the bracelet vibrates again, flashes and congratulates you one the reached taget. Visually, the Fitbit Alta is very pretty too. The band of the bracelet can be changed very easily and is available in many different colors. In addition to the standard silicone band, it is also available made from leather and metal.

Fazit

Ich liebe diesen Fitness Tracker. Er erinnert mich daran, mich regelmäßig zu bewegen. Die Botschaften, die über das Display ausgegeben werden, sind sehr motivierend, und sogar ich als Bewegungsmuffel habe echt viel Spaß daran, meine Tages- und Stundenziele zu erreichen.

I absolutely love this fitness tracker. It reminds me to move regularly. The messages shown on the display are very motivating and even get a couch potato like me to have fun at the workout and try to reach my daily goals.

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