[Kooperation] Ich finde es sehr wichtig, im Herbst und Winter das eigene Immunsystem mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen zu unterstützen – dieses Jahr noch mehr als sonst. Dabei bin ich aber immer auf der Suche nach hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, die so natürlich wie möglich sind und […]
Kategorie: Health
Kombucha selber machen
Wer mir auf Instagram folgt, weiß dass ich liebend gern Kombucha trinke, und den fermentierten Tee seit einiger Zeit auch selber mache. Da ich oft gefragt werde, was das ist und wie das geht, bekommt ihr heute von mir eine kleine Anleitung dazu.
Abwehrkräfte stärken mit Mikronährstoffen
[Kooperation] Seit Oktober war ich quasi dauer-erkältet. Entweder ich habe mich bei den Kindern angesteckt, oder mir von meinen Arbeitskollegen einen neuen Virus geholt. Mein Immunsystem war diesen Winter einfach nicht auf der Höhe. Darum ist es Zeit, meine Abwehrkräfte etwas zu unterstützen.
Zuckerl mal anders
[PR Sample] Vor kurzem habe ich euch schonmal den Zuckerlhersteller Bonbonmeister Kaiser vorgestellt. (siehe auch hier) Neben dem Zuckerfrei-Sortiment führt der Bonbonhersteller noch einige ausgefallene Sorten, die ich euch heute kurz zeigen möchte.
After Baby Fitness – Teil 2
Vor kurzem habe ich euch ja an meinen ersten Schritten in Richtung After Baby Body teilhaben lassen. Dabei habe ich mich vor allem auf die „Problemzone“ Bauch konzentriert, denn welche Mutter träumt nicht davon, wieder eine flache Körpermitte zu haben. Mit Übungen für die Bauchmuskulatur […]