[Kooperation] Diese Zeit gerade ist nicht einfach. In den meisten Regionen gelten Ausgangsbeschränkungen, viele Einzelhändler und Dienstleister müssen geschlossen bleiben. Ich arbeite – wie viele andere auch – im Home Office, was mit zwei kleinen Kindern an sich schon eine besondere Herausforderung bedeutet. Umso wichtiger […]
Kategorie: Kräuter & DIY
Buchtipp – Wohnen in guter Energie
[Rezensionsexemplar] Obwohl ich bis vor kurzen eher weniger bzw. unregelmäßig geräuchert habe, ist es inzwischen ein fester Teil meines Alltags geworden. Ob das Haus von Krankheitskeimen oder negativen Energien befreit oder durch den Duft einfach nur ein Impuls für Heim und Seele gesetzt werden soll, […]
Ashwagandha: Immunbooster und Schlafhelfer
Kooperation / Gastbeitrag von Jennifer Ann Steinort Bildquelle: AdobeStock_188483810 (Autor: Eskymaks) Ashwagandha taucht gerade rechtzeitig am Superfoodhimmel auf. Schließlich sorgt das nasskalte Wetter dafür, dass unser Immunsystem ordentlich leidet. Den exotischen Pflanzenextrakten wird eine Vielzahl von Wirkungsweisen nachgesagt. So soll Ashwagandha das Immunsystem positiv beeinflussen […]