Die Vorteile der Fermentation und ihre Auswirkung auf deine Gesundheit

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Happy Hygge im Herbst – jetzt machen wir es uns zuhause gemütlich

[Kooperation] Jedes Jahr freue ich mich auf diese Zeit, wenn es draußen kühler wird und die Tage wieder kürzer und ruhiger werden. Ich finde, jede Jahreszeit hat ihre eigene Magie, und im Herbst hält nach einem langen, arbeitsreichen Sommer wieder mehr Gemütlichkeit Einzug. Herbst Hygge […]

Aromatherapie zuhause – Erholung vom stressigen Alltag

[Kooperation] Aromatherapie bezeichnet die Anwendung von Ätherischen Ölen zur Linderung von Krankheiten oder zur Steigerung des Wohlbefindens. Vor allem letzteres ist für uns im Alltag sehr gut nutzbar, denn auch ohne fundierte Aromatherapeuten-Ausbildung wissen wir oft instinktiv, welche Düfte und gut tun und uns beim […]