After Baby Fitness – Teil 1

Wer kennt das nicht – im Frühling legen wir wieder mehr Wert auf unseren Körper, unsere Gesundheit und unser Aussehen. Schließlich wollen wir bald alle im Bikini wieder eine gute Figur machen. Bei mir bedeutet das dieses Jahr ein wenig mehr Arbeit, denn zwei direkt aufeinanderfolgenden Schwangerschaften haben einige Problemzonen hinterlassen. Darum nehme ich euch in einer kleinen After Baby Fitness – Reihe mit auf meinen Weg zurück zu meiner alten Figur.

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Clear Skin from Within – Buchrezension

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Das es für diverse Hautprobleme Behandlungswege gibt, die über herkömmliche Kosmetika und Schulmedizin hinaus gehen, ist inzwischen weitreichend bekannt. Vor allem über die Bereiche Ernährung und Entgiftung kann man seiner Haut sehr viel Gutes tun, wie ich selbst bei der Heilung meiner Perioralen Dermatitis feststellen konnte. (Mehr dazu hier und hier)

Das Buch von Dr. Trevor Cates gibt hierzu viele hilfreiche Tipps und Rezepte, die auch im Alltag einfach umzusetzen sind.

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Kleider Wishlist für den Frühling / Sommer

Ihr Lieben, ich kann euch gar nicht sagen, wie sehr ich mich auf den kommenden Frühling und Sommer freue, vor allem modisch gesehen. Da nach dem zweiten Kind nun unsere Familienplanung definitiv abgeschlossen ist, wird das der erste Sommer seit 2 Jahren, in dem ich nicht schwanger bin. Bis dahin sollte mein Körper auch wieder halbwegs seine normalen Proportionen zurück haben – durch eine Schwangerschaft nimmt nämlich nicht nur der Bauchumfang zu, sondern auch Hüfte und Rippen werden gedehnt, damit alle Organe Platz haben, und das dauert etwas länger bis sich das zurückgebildet hat. Umso mehr freue ich mich heuer darauf, endlich wieder hübsche Sommerkleider tragen zu können.

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Geburtsbericht 2. Kind

Wie einige von euch sicher schon gesehen haben, ist am 31.12.2017 unser zweites Wunder auf die Welt gekommen. Die Geburt war komplett anders als damals bei K. – was aber nicht weiter verwunderlich ist, da auch die Ausgangssituation diesmal komplett anders war. Bei K. war ich in den letzten Wochen der Schwangerschaft an einer Präeklampsie (Schwangerschaftsvergiftung) erkrankt und die Geburt wurde eingeleitet. Diesmal durfte das Baby (A. – ein Junge) ganz alleine entscheiden, wann es los ging.

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8 Dinge, die dir niemand übers Mutter werden sagt

Ich glaube jede Mutter hat sie, diese Liste an Dingen, die sie gerne vor ihrer ersten Schwangerschaft gewusst hätte. In der heutigen Zeit ist es relativ einfach sich selbst zu informieren, aber zu Zeiten meiner Mutter gab es scheinbar so etwas wie ein ungeschriebenes Mütter-Gesetz, nach dem gewisse Themen einfach totgeschwiegen wurden. Ich denke aber es geht vielen so wie mir – manche Dinge möchte man einfach vorher wissen, nur um vorbereitet zu sein.

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