Vor 2 Wochen habe ich euch ein Universalrezept für Chia Pudding vorgestellt. Dieser ist eine sehr gesunde Alternative zu normalen Puddings, und Chia Samen sollten als Superfood regelmäßig in den Speiseplan integriert werden.
Green Smoothie – einfach und lecker
Darf ich vorstellen? Mein Name ist Bio Green Smoothie:
Chia Pudding – lecker und gesund
Chia Samen sind ein Superfood, das eine sehr gesunde Nährstoffquelle bietet. Die kleinen Samen haben einen hohen Proteingehalt und sind reich an den wichtigen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Außerdem sind sie eine gute Quelle für Kalzium und Eisen und sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Aus […]
Nachhaltige Abschminkpads
Habt ihr euch schon mal gefragt, wie viele Wattepads eine Frau in ihrem gesamten Leben verbraucht? Ich wage es bis heute nicht, mir vorzustellen, wie groß dieser Berg an benutzten Abschminkpads letztendlich wäre. Deshalb habe ich mir vor einiger Zeit eine Alternative gesucht, und gefunden: […]
Paprikamarmelade
Nachdem letzte Woche die erste Hälfte meiner angebauten Paprika alle gleichzeitig reif wurden, habe ich mich an meiner ersten Paprikamarmelade versucht. Meine Schwiegereltern haben letztes Jahr eine von einem Heurigen mitgebracht, und die war im Sommer zum Grillen das Highlight – sowohl zu Fleisch, als […]